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春季過敏性鼻炎頻發(fā)，您武裝好了嗎？
發(fā)布時(shí)間：2019-05-06
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創(chuàng)始人
最近正是外出春游賞花的好時(shí)節(jié)。然而，對(duì)于過敏性鼻炎的患者來說，卻是一年中最無法言說的痛：整日頂著通紅的鼻頭，不停打著噴嚏，擦著鼻涕，“賞春”變成了“傷春”！
專家提醒，每到這個(gè)季節(jié)，大多數(shù)患者都是外出時(shí)吸入過敏源所導(dǎo)致的季節(jié)性過敏性鼻炎，過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，它的發(fā)生需要同時(shí)具備三個(gè)條件，即特應(yīng)性個(gè)體（過敏體質(zhì)的人）、過敏源（主要包括花粉、植物毛絮、螨蟲、動(dòng)物皮毛、真菌等）以及兩者相遇。
日常預(yù)防小貼士
專家向深受過敏性鼻炎困擾的患者們提了幾點(diǎn)日常生活中預(yù)防和治療的小建議，供大家參考：
1.在春季外出佩戴口罩，平時(shí)多對(duì)鼻子五官進(jìn)行輕柔按摩。
2.注意環(huán)境清潔衛(wèi)生，家里的床單、被套、枕套、地毯、窗簾等要經(jīng)常換洗，避免塵螨引起過敏。
3.千萬(wàn)不要自行亂吃藥，或用一些噴鼻子的藥物。用一些血管減充劑的確會(huì)使鼻子在短時(shí)間感覺通暢，但是很快又會(huì)再次發(fā)作。鼻炎有很多種類型，不對(duì)癥下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟，降低身體的免疫力，惡性循環(huán)會(huì)令鼻炎更加嚴(yán)重。
4.注意飲食習(xí)慣。鼻炎一般伴隨有咽喉炎，所以盡量少吃辛辣刺激的食物，少抽煙、少飲酒。
5.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。
