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隨著天氣越來越冷，秋冬季節(jié)女性該如何養(yǎng)生這個問題越來越受到女性的關注。其實我們都很清楚，身體的健康和外表的美麗是我們共同追求的最終目標。

2、養(yǎng)腎---華佗牌六味地黃丸

   生活或者是工作的壓力很容易導致女性朋友們腎氣不足，因為腎氣是幫助體表的黑色素代謝，所以體表肌膚多黑色暗沉一定是腎氣不足的表現(xiàn)。那么我們就必須通過補充腎氣來讓肌膚更加的嬌嫩。

   中醫(yī)認為，補腎便要健脾。平時可以多吃一些補腎，就像黑芝麻糊、桂圓等，也可以服用我們?nèi)A佗牌六味地黃丸。華佗牌六味地黃丸有熟地黃、山藥、茯苓、丹皮、山茱萸等多味中藥精心熬制而成，具有滋陰補腎之功效！女性吃六味地黃丸可增強其抗疲勞、耐低溫和耐缺氧能力。六味地黃丸對多形核白細胞的免疫功能有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用，且具有一定的防癌作用。有人報道，六味地黃丸合用糖皮質激素治療腎病綜合征患兒比單用糖皮質激素治療者療效明顯提高。所以，常服六味地黃丸對腎功能有一定的保護作用。