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洗手是預(yù)防病毒接觸性感染的有效方式

戴口罩是阻止病毒通過呼吸傳播的有效方式

普通棉紗口罩可以阻擋30％的細(xì)菌，由于本身材質(zhì)不夠緊密，無法起到預(yù)防感染的目的。

醫(yī)用外科口罩可以阻擋70％的細(xì)菌，如果去公共場所，不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩就足夠了。

醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）可以阻擋95％的細(xì)菌，如果要接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。

「接觸」是很多病毒的重要傳播方式，保持手部衛(wèi)生很關(guān)鍵。

大原則是：勤用肥皂和清水洗手，準(zhǔn)備方便攜帶的酒精消毒產(chǎn)品?；丶液?、吃飯前、上廁所后……都應(yīng)該盡可能用流動(dòng)的清水和肥皂洗手，每次搓手不少于20秒。

但出門在外，不一定能隨時(shí)找到肥皂和清水，那么可以選擇含有酒精的免洗洗手液或消毒濕巾做好手部清潔。

注意查看產(chǎn)品說明，酒精含量至少要60%才有效，可以達(dá)到70%～80%。

乘坐火車、大巴、飛機(jī)時(shí)可能有很多不方便，但搬運(yùn)行李后、吃東西前、上廁所后……都應(yīng)該及時(shí)對(duì)雙手進(jìn)行清潔。如果擔(dān)心飛機(jī)和高鐵不允許隨身攜帶液體酒精制品（例如消毒液、消毒噴霧等），可以選擇消毒濕巾、棉片等更方便攜帶的產(chǎn)品。